چهارشنبه, ۰۹ آذر ۱۴۰۱ | ۰۶ جمادى الأول ۱۴۴۴ قمری | ۳۰ نوامبر ۲۰۲۲ میلادی
هدر بالا
  1. بین الملل
یکشنبه, ۲۲ آبان ۱۴۰۱ ۱۶:۵۷
زمان مطالعه: 1 دقیقه
محققان به این نتیجه رسیدند که انجام مدیتیشن در حفظ سلامت قلب نقش مطلوبی دارد.

بخش ترجمه پیام خبر به نقل از Medecine Net نوشت: محققان به این نتیجه رسیدند که انجام مدیتیشن در حفظ سلامت قلب نقش مطلوبی دارد.
افرادی که به مدیتیشن می پردازند کمتر دچار فشار خون بالا می شوند و مدیتیشن همچنین موجب می شود تا آنها سبک زندگی سالم را رعایت کنند.
انجام مدیتیشن ظرف 6 ماه مستمر در کاهش فشار خون و متعاقب آن سلامت قلب نقش مطلوبی ایفا می کند.
همچنین افرادی که به انجام مدیتیشن می پردازند کمتر از سایرین در معرض سکته مغزی قرار دارند.

 

کد خبر 203594

 

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید