نوشیدن سالم ترین نوشیدنی جهان از مغز و قلب شما محافظت می کند

به گزارس بخش ترجمه پیام خبر، Health Day نوشت: محققان علم تغذیه اعلام کرده اند که مصرف چای سبز در کاهش وزن، رفع اختلالات کبدی، مقابله با دیابت نوع ۲ و آلزایمر تاثیر قابل توجهی دارد و مواردی از این دست، تاثیر مثبتی داشته باشد. با این حال، این مطالعات کاملاً دقیق نیست و برای اثبات کامل مزایای سلامتی چای سبز، تحقیقات بیش‌تری نیاز است.

همچنین محققان ژاپنی با مطالعه بر روی 40 هزار فرد به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه چای سبز کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را در پی دارد.

همچنین مصرف روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز خطر وقوع سکته مغزی را نیز کاهش می دهد.

کاتچین و کافئین موجود در چای سبز هم در کاهش وزن موثر است و در مجموع چای سبز به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان، سالم ترین نوشیدنی جهان است.